Если у вас грипп, делайте это

Осень также сезон гриппа.
Но как защититься от гриппа? Что нужно есть или пить, чтобы избежать этой болезни или легко ее пройти?
Врачи отвечают на эти вопросы так:
Пейте свежевыжатый фруктовый сок.
Чай с большим количеством лимона также может помочь облегчить ваше состояние.

Препараты и чай, содержащий мяту при ангине, также эффективны.
Держитесь подальше от поздней пищи, принимайте больше жидкости, пейте суп или бульон.
Смесь мёда и лимона или порошок белого имбиря - идеальное средство от кашля.
Избегайте раздражающих напитков, таких как алкоголь и кофе.
Не используйте слишком много соли.